Boksläpp - Reningseld

Reningseld är en psykologisk thriller som utspelas i Göteborg.

Vågar du blotta din egen sårbarhet offentligt, eller ska du konfrontera sanningen om dig själv? Den frågan ställs Mileja Immonen inför när hennes psykiatrikers son försvinner och hon hamnar i polisens rampljus. Hoten blockerar varje utväg och ju mer Mileja tvingas gräva i sitt förflutna desto närmare kommer förövaren sitt mål.
Systern Kamilla har sedan sin hjärnskada en ansiktsblindhet som förminskar möjligheten till trygghet. Hon har lärt sig sin fästmans rutiner och kroppsspråk, men börjar anar att han döljer något. Varför har han ändrat sina beteendemönster, och varför vill han inte att Kamilla pratar om Mileja?

Köp Reningseld på Bokus.com eller i din lokala bokhandel redan idag!

En vecka tills boksläpp!

Nu är det en vecka kvar tills 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 kommer ut i bokhandeln!

Det var när min karriär som utbildningsinriktad föreläsare mötte min fascination för mörkret som en ny karriär föddes: Thrillerförfattare!
Jag fick idén att ta mina erfarenheter och kunskaper om traumarelaterad stress och använda det i en psykologisk thriller.

Ordet RENINGSELD betyder skärselden eller purgatorium, men det betyder även eldprov eller prövotid. Detta är bokens grundpelare och varje scen bottnar sig i den här psykologin.
RENINGSELD är en skönlitterär roman fri från infobomber, där du som läsare blir delaktig i berättelsen.

I mitt live författarsamtal med kollegan Christoffer Sorner diskuterade vi psykologin bakom 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃, att jag inte ger läsaren hur/var/varför-registret om karaktärernas beteenden.

I mänskliga relationer irl lär du känna människors hur, var och varför genom att umgås, det är genom den resan du börjar förstå hur erfarenheter format beteendet som är människan.
Det jag har gjort i 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 är att jag gestaltar beteendet - konsekvenserna av karaktärens erfarenheter. Du får veta anledningen till beteendet på precis samma sätt som när du lär känna en riktig människa.
Ju mer du umgås med karaktärerna i 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 desto mer förstår du vilka erfarenheter som format deras beteenden. Precis som i vilken riktig relation som helst.

Reningseld är en högaktuell psykologisk thriller om svek, hämnd och manipulation

Att skriva en psykologisk thriller.

Thrillerförfattare tog en världskänd traumabehandling och gjorde om den till en psykologisk spänningsroman.

Så kan man säga om mitt arbete med thrillerboken RENINGSELD. Precis som de flesta författare började arbetet att skriva boken genom en fråga:

Tänk om fel person, med fel intentioner, försöker behandla någon med PE?

Prolonged exposure - PE - betyder långvarig exponering och är en behandlingsmetod som hjälper traumaöverlevare att bearbeta sina traumatiska upplevelser, lindra symtom på PTSD och andra problem som är förknippade med händelsen.

Behandlingen görs tillsammans med en professionell psykolog som är utbildad inom PE, oftast varar behandlingen i åtta veckor. I behandlingen görs andningsövningar ihop med två exponeringsmetoder. Imaginativ exponering och exponering in vivo.

Imaginativ exponering:

Patienten får för sitt inre öga återbesöka den traumatiska händelsen och återberättar den högt i presens, som om det händer här och nu. Återberättandet spelas in och patienten får sedan lyssna på inspelningen X antal gånger om dagen i 8 veckor. Detta ska lindra symtom samt göra så att patienten tänker på traumat på ett annorlunda sätt.

Exponering In vivo:

Patienter möter gradvis ofarliga situationer som man av rädsla hittills undvikit eftersom det påminner om traumat. Nu får patienten besöka platsen där traumat hände eller - om det är för farligt - titta på bilder som föreställer platsen. Fortsätter undvikandet kommer rädsla och obehaget aldrig att läka, men med rätt hjälp och metod kan återbesöket av affektivt laddade situationer, objekt, dofter m.m omprogrammera hjärnan att förstå att faran är över.

Prolonged Exposure som behandlingsmetod är effektiv hjälp mot PTSD och att bearbeta traumatiska upplvelser, detta genom att kort sagt omprogrammera hjärnan och därmed minska och lindra symtomen.

Men tänk om någon tar de här metoderna och använder dem för sin egen vinning, för att skapa rättvisa, kaos och hämnd?

𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 är en fartfylld spänningsroman som handlar om då flera människors samvete kolliderar och allting börjar då försvinnandet av en psykiatrikers son lämnar en drös märkliga indicier efter sig. Boken har beskrivits som nervkittlande och tät samt en uppdatering av thrillerkonceptet.

I bokhandeln 15 september.

Förköp RENINGSELD!

Teaser - den psykologiska thrillern RENINGSELD finns i bokhandeln 15 september.

Nu kan du FÖRKÖPA min psykologiska spänningsroman Reningseld!

Signerat ex: 227 kr (inkl frakt)

Beställ via kontaktformuläret.

🚨 PASSA PÅ för lagret går åt snabbt!

Psykologin i spänningsromanen RENINGSELD

Bokomslag är viktigt. Både för att fånga läsarens nyfikenhet samt att bokomslaget kan sätta tonen för bokens tema.

En detalj i omslaget till den psykologiska spänningsromanen RENINGSELD som jag och min förläggare jobbade fram är de små hintarna av mögel som du hittar gömt både i titeltypsnittet samt på baksidans blurbs och författarbild.
Varför mögel? Det får du läsa boken för att ta reda på.

Med över tio års erfarenhet inom traumafokuserad litteratur och utbildningsinriktat föreläsande har PTSD blivit mitt expertområde. Men jag är även en nörd med specialintresse för neuropsykologi.

𝐍ö𝐫𝐝𝐟𝐚𝐤𝐭𝐚:

Vid PTSD påverkas två områden i hjärnan: Amygdala och Hippocampus.
Amygdala är vår känslohjärna. Vid väldigt stressfyllda situationer är det den som aktiverar ditt sympatiska nervsystem och gör dig redo för kamp eller flykt.
Luktloben är direkt kopplad till Amygdala och Hippocampus, vilket kan förklara varför dofter kan utlösa ett detaljerat minne eller intensiva känslor. Men Amygdalas primära uppgift är enkelt förklarat att larma vid hot och göra dig redo för överlevnad.
Hippocampus har en roll att hantera både rumsuppfattning och minne. Det är den som skickar ut information från korttidsminnet till långtidsminnet; varför du känner igen dig i ditt barndomshem och minns händelser från den tiden. Hippocampus är även en omkopplingsstation för sinnesintryck (om du känner en doft som påminner om hur det luktade i ditt barndomshem så kan du omedelbart koppla ihop doft + plats + minne).

Vid PTSD har Hippocampus krympt och Amygdala svullnat. Detta innebär en psykologisk skiftning. Hjärnan har flyttat fram långtidsminnet, som under ett förstoringsglas, och tror att allt som hände då händer nu.
Samtidigt har hjärnans larm om hot ballat ur och tror att vissa sinnesintryck = fara. Hoten från DÅ larmas som om det händer nu. Traumaöverlevare kan därför reagera oerhört starkt på till synes ofarliga saker - en doft, en plats eller ett musikstycke - om de intrycken fanns i närheten av när traumat faktiskt hände.

• • • •

Möglet en del av Mileja Immonens förflutna - den detaljen uppkom av sig själv utan att jag hade planerat för det. Jag har tänkt mycket på det här och funderat på varför hon ser detta vid hög stress. Troligen fanns det mögel nånstans i närheten när hennes ursprungliga trauma uppstod. Hon tänkte inte på det men hennes hjärna uppfattade det - och det räcker för att aktivera flashbacks i form av syn- och lukthallucinationer.

Författaren berättar om intriger i kommande psykologisk thriller

"Vad har inspirerat intrigen i din bok?"

RENINGSELD har flera intriger och de bottnar allihop i mitt brinnande intresse för psykologi och beteendevetenskap. Jag själv älskar berättelser som har flera lager, att när man läser om en favoritbok så upptäcker man nya saker, små hintar eller detaljer man missade första gången. Stephen King är en mästare på den här berättartekniken och även författarduon Erik Axl Sund. Jag läser själv allra främst böcker vars handling och karaktärer är mångfacetterade, lite som att skala av lager efter lager på en lök.

De här detaljerna och hintarna är någonting jag planterar medvetet i mina intriger eftersom RENINGSELD är första delen i en thrillerserie.

I RENINGSELD får du läsa om intriger i form av den inre konflikt vi kan stöta på när vi gjort något fel, när vi innerst inne vet att vi inte lyssnat på vår magkänsla. Det väver jag samman framför allt i systrarna Mileja och Kamillas historia, men även i de andra karaktärernas relationer. Boken kan på många sätt ses som en relationsthriller eller domestic noir - med mycket psykologiska inslag.

Jag har inspirerats en hel del av mitt favoritämne historia - psykvården, sjukvården, samhällets och kvinnors historia - samt den maktposition vissa yrkestitlar har i vårt samhälle. I boken droppar jag några verkliga händelser från historieintresset, men jag har suddat ut lite gränser mellan vilka som har hänt i vår värld och vad som har hänt i universumet RENINGSELD utspelas. Jag kan tänka mig att du som gillar psykologi kommer googla vissa av de historiska händelserna.

Intrigerna är många, och du får följa sökandet om upprättelse, förlåtelse och hämnd.

👉 I din bokhandel 𝟏𝟓 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟐

4 saker om RENINGSELD

September 2022 släpps den psykologiska thrillern 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 och jag tänkte berätta lite om arbetet med boken.

När jag bestämde mig för att skriva en thriller visste jag att jag inte ville skriva något som liknande andra svenska thrillers. Jag hade min inre vision av en karaktärs personlighet, och jag hade mina erfarenheter och kunskaper om beteendevetenskap och psykologi. Med spänningsromanen ville jag blotta och tänja på det mänskliga samvetet. Vad triggar en människa till att begå karaktärsmord, att gå emot sin egen moral, att bli stämplad till att vara en viss person med en viss bakgrund - och att genom manipulation tro på att "𝘫𝘢, 𝘥𝘦𝘵 ä𝘳 𝘴å𝘩ä𝘳 𝘮𝘪𝘵𝘵 𝘭𝘪𝘷 𝘩𝘢𝘳 𝘴𝘦𝘵𝘵 𝘶𝘵."

Jag visste tidigt att huvudkaraktären ᴍɪʟᴇᴊᴀ ɪᴍᴍᴏɴᴇɴ var en bakteriefobiker, och hennes renlighetsmani växte fram naturligt. På den tiden övervägde jag att wallraffa och själv börja med handsprit och munskydd dygnet runt - men eftersom jag ogärna ville dra med mig de här egenheterna in i mitt privatliv väntade jag. När pandemin kom och handsprit och munskydd blev vardag även för mig, hade jag redan gått all in i Milejas mindset.

Här är 4 saker om 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 :

1. Boken är skriven utifrån minnespsykologi, dvs hur traumatiserade människor faktiskt agerar under stress efter komplexa trauman, samt hur förträngda minnen kan komma tillbaka genom att väcka den stressen till liv igen. Jag har alltså tagit behandlingsmetoden traumaexponering och omvandlat det till en fartfylld skönlitterär thriller.

2. 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 har flera olika karaktärer vars förflutna länkar dem samman. Jag har utgått ifrån moralpsykologi - vilka former av beteenden bottnar sig i en människas moral och värderingar. Vad är moraliskt rätt att göra efter att ha utstått ett trauma, och vem känner egentligen ånger?

3. Syskonband, eller systerskap. 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 bär en röd tråd av syskonkärlek som går att relatera till. Systrar, bröder, ensambarn, ett förlorat småsyskon, en älskad bror, och att skiljas från sin storasyster.

4. Traumabindning är det starkaste temat i romanen, det är det som vägleder vår protagonist, det är det som styr över beslutsfattandet, agerandet och dramaturgin.

"Det är väl bara att gå?” är en fråga som ställs på sin spets i 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 . Är det verkligen så enkelt? Kan man lämna sin förövare, sin vårdare, förälder, eller sig själv?

Tänk om du fick veta att allting du trott om dig själv, din familj och ditt liv bara varit en lögn. Ditt liv är iscensatt och du är en liten, liten pjäs som flyttats runt.

Om Reningseld

𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 är en högaktuell psykologisk thriller som tar plats i Göteborg. Boken har två huvudkaraktärer - systrarna Mileja och Kamilla Immonen - som inte träffats på över tio år. Det enda som länkar samman dem idag är deras gemensamma psykiatriker.

Psykiatrikern Juan Rivera har varit involverad i systrarnas liv ända sedan Kamilla drabbades av en hjärnskada som orsakade ansiktsblindhet.

På psykiatrimottagningen jobbar den ambitiösa och lite neurotiska sekreteraren Oscar Ljung. Han vet alltför väl vad det innebär att förlora ett syskon (men varför är han så nervös?)

Mileja har inget intresse för nära relationer och använder sig av flera självterapeutiska metoder för att hålla folk på avstånd. Men när hon träffar sin barndomsvän Alex uppstår en känslomässig inre konflikt. Kan hon verkligen lita på att en journalist håller tyst om hennes mörkaste hemligheter?

När Gabriel Rivera försvinner efter en vansinnesjakt i natten lämnar han ett spår av märkliga indicier efter sig. Vad är det egentligen han försökt hemlighålla för sin fästmö Kamilla, och varför var han så arg på sin pappa Juan?

Polisen misstänker att Kamilla döljer sanningen om vad som har hänt Gabriel. Hon har dödat förut, men kan hon ha gjort det igen?

Under en vecka, i Göteborgs sensommarvärme, rasar flera människors liv samman. Deras förflutna riskeras att blottas och de är allihop benägna till att göra vad som än krävs för att inte bli avslöjade.

Vågar du blotta din egen sårbarhet offentligt, eller ska du konfrontera sanningen om dig själv?

👉 Beställ boken HÄR

Reningseld är en högaktuell psykologisk thriller som utspelar sig i Göteborg.

Att skriva om besatthet

En författarkollega bad mig berätta om besatthet.

Att gestalta känslomässig besatthet ligger mig varmt om hjärtat. Det går som en röd tråd genom nästan alla mina texter. Vissa vill kanske dra paralleller till att varje besatt karaktär automatiskt är psykopat (eller annan psykiatrisk diagnos). Men i min skriv-värld är inte besatthet alltid synonymt med en diagnos. Faktum är att flera av dem är helt vanliga människor, men med obearbetade trauman i bagaget kan vem som helst ta till extrema lösningar för att hantera sitt samvete.

Att vara känslomässigt besatt av något eller någon måste inte innebära en psykisk störning. Om vi tar FOMO (fear of missing out) som exempel. Besattheten att ständigt ha koll över vad som händer online, besattheten av att hänga med, finnas till, vara inkluderad, bli inbjuden, hinna fatta, hinna prata, hinna leva, tror jag flera av oss känner igen till viss del.

Ska vi tänja på det ännu mer kan vi kika på Maslows behovstrappa. Att känna självförverkligande, uppskattning och gemenskap är i toppen av trappan - för det är några av våra 6 primära behov, att få höra till, vara inkluderade i flocken, få känna att vi har ett syfte och att vi lyckas.

Karaktären Mileja Immonen i 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 lever med bakteriefobi och är nära diagnosen OCD (tvångssyndrom). Men Milejas renlighetsmani är kopplat till hennes barndomstrauma.

När jag gestaltar besatthet hos mina karaktärer använder jag mig av normaliseringsprocessen - alltså jag tar vanliga detaljer från verkliga livet och gör de detaljerna större och mer viktiga för karaktären och läsaren. Jag omorganiserar alltså karaktärens behovstrappa. 💀

👉𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 släpps i september 2022.

Bokdebut 2022 och bokomslag

När min talangfulla förläggare skulle ta fram omslaget till min psykologiska thriller 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 visste jag exakt vad jag var ute efter. Efter 2 utgivna titlar hade jag fått grepp om vad som var viktigt, så jag har vetat om flera av detaljerna långt i förväg.

En av huvudkaraktärerna, Kamilla Immonen, drabbades av en hjärnskada efter en misshandel och lider av ansiktsblindhet. Min tanke var att ha med ett diffust ansikte, och efter lite bollande valde jag och förlaget att inte ens ha med antydan på ögonhålor eller mun. Känslan av utsatthet ökade och den suggestiva stämningen fångades ordentligt genom att göra bokomslagets motiv såhär.

Titeln 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 kommer från ordet Purgatorium och syftar på den psykologiskt renande processen att släppa ut ett inre kaos, vare sig det är vrede eller sorg. Och för att estetiskt skildra den här reningen ville jag gå djupt in i elementet eld, glöd och hetta.

Temat i spänningsromanen RENINGSELD

Uttrycket 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 är som säkert många vet ett annat ord för skärselden, eller purgatorium. Men själva grundpelaren i bokens handling, syftet bakom varje scen och varje karaktär, bottnar sig i katarsis - eller rening.

Är boken bara en massa infodumpar? Nej, verkligen inte. 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 är en suggestiv, psykologisk spänningsroman.

För att få fram den utveckling och det bakomliggande syftet som berättelsen behöver har jag dragit i vissa psykologiska trådar.
Exempelvis: Jag ser ingen poäng med att skriva en våld- eller action-scen om den inte har ett djupare psykologiskt syfte mellan raderna. Varför slåss bara för att slåss? Varför agera på ett visst sätt bara för att?
Mina karaktärer är kalkylerande allihop och gör ingenting utan någon annan agenda.

Katarsis, eller rening, inom psykologin refererar till en process genom vilken vi rensar bort negativa känslor. Det är som att öppna ett fönster för att ventilera de utrymmen där problem har funnits under en längre tid.

Inom psykologin är detta nyckeln i den terapeutiska processen. Reningen hjälper oss att släppa på spänningar vi lagrat inom oss. Kaotiska känslor dyker upp, kanske i form av tårar, vrede eller sorg. Men när korken skruvats av, och kaoset runnit ut, påbörjas läkandet.

Den här reningen kan, om det görs av fel person med fel intentioner, vara ett kraftfullt vapen under en utdragen gaslighting.

𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 finns i din bokhandel september 2022.

Om den psykologiska thrillern RENINGSELD

September 2022 släpps 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 som är en psykologisk spänningsroman och den första delen i en thrillerserie. Jag tänkte berätta lite om arbetet med boken.

När jag bestämde mig för att skriva en thriller visste jag att jag inte ville skriva något som liknande andra svenska thrillers. Jag hade min inre vision av en karaktärs personlighet, och jag hade mina erfarenheter och kunskaper om beteendevetenskap och psykologi. Med spänningsromanen ville jag blotta och tänja på det mänskliga samvetet. Vad triggar en människa till att begå karaktärsmord, att gå emot sin egen moral, att bli stämplad till att vara en viss person med en viss bakgrund - och att genom manipulation tro på att "𝘫𝘢, 𝘥𝘦𝘵 ä𝘳 𝘴å𝘩ä𝘳 𝘮𝘪𝘵𝘵 𝘭𝘪𝘷 𝘩𝘢𝘳 𝘴𝘦𝘵𝘵 𝘶𝘵."

Jag visste tidigt att huvudkaraktären ᴍɪʟᴇᴊᴀ ɪᴍᴍᴏɴᴇɴ var en bakteriefobiker, och hennes renlighetsmani växte fram naturligt. På den tiden övervägde jag att wallraffa och själv börja med handsprit och munskydd dygnet runt - men eftersom jag ogärna ville dra med mig de här egenheterna in i mitt privatliv väntade jag. När pandemin kom och handsprit och munskydd blev vardag även för mig, hade jag redan gått all in i Milejas mindset.

Här är 4 saker om 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 :

1. Boken är skriven utifrån minnespsykologi, dvs hur traumatiserade människor faktiskt agerar under stress efter komplexa trauman, samt hur förträngda minnen kan komma tillbaka genom att väcka den stressen till liv igen. Jag har alltså tagit behandlingsmetoden traumaexponering och omvandlat det till en fartfylld skönlitterär thriller.

2. 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 har flera olika karaktärer vars förflutna länkar dem samman. Jag har utgått ifrån moralpsykologi - vilka former av beteenden bottnar sig i en människas moral och värderingar. Vad är moraliskt rätt att göra efter att ha utstått ett trauma, och vem känner egentligen ånger?

3. Syskonband, eller systerskap. 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 bär en röd tråd av syskonkärlek som går att relatera till. Systrar, bröder, ensambarn, ett förlorat småsyskon, en älskad bror, och att skiljas från sin storasyster.

4. Traumabindning är det starkaste temat i romanen, det är det som vägleder vår protagonist, det är det som styr över beslutsfattandet, agerandet och dramaturgin. "Det är väl bara att gå?” är en fråga som ställs på sin spets i 𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐄𝐋𝐃 . Är det verkligen så enkelt? Kan man lämna sin förövare, sin vårdare, förälder, eller sig själv?

Tänk om du fick veta att allting du trott om dig själv, din familj och ditt liv bara varit en lögn. Ditt liv är iscensatt och du är en liten, liten pjäs som flyttats runt.